從2014年起，中國醫(yī)師協(xié)會倡議將在3月28日設(shè)立為“中國便秘日”，希望能夠讓更多國人對便秘以及腸道等消化道健康有著更科學(xué)的認(rèn)知。
1.什么是便秘？
便秘是一種(組)癥狀，表現(xiàn)為排便困難和 (或)排便次數(shù)減少、糞便干硬。
我國的相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，便秘的癥狀以排便費力最為常見，其他依次為排便次數(shù)減少、排便不盡感、硬便、肛門直腸堵塞感和需輔助排便。
排便次數(shù)減少指每周排便少于 3次。
慢性便秘的病程至少為6個月。
2.便秘分為哪三類？
慢性便秘的病因包括功能性、器質(zhì)性和藥物性。
功能性：主要由于結(jié)腸、 直腸肛門的神經(jīng)平滑肌功能失調(diào)所致， 包括功能性便秘、 功能性排便障礙和便秘型腸易激綜合征。
器質(zhì)性：患有糖尿病、慢性腎功能不全、妊娠、肛門狹窄、結(jié)腸癌等均會繼發(fā)便秘。
藥物性：常見的鎮(zhèn)痛藥：布洛芬等；抗高血壓藥物：維拉帕米、 呋塞米等；抗心律失常藥：胺磺酮等。
3.容易患便秘的人群有哪些?
4.便秘的危害
慢性便秘患者生命質(zhì)量下降，造成明顯的經(jīng)濟和社會負(fù)擔(dān)。
5.便秘的治療策略
策略一：改善生活方式
策略二：建立良好的排便習(xí)慣
策略三：中醫(yī)藥內(nèi)服治療
便秘中醫(yī)辨證施治
策略四：中醫(yī)臨床驗方
消化內(nèi)科協(xié)定驗方：養(yǎng)生潤通湯，主要針對氣血陰陽不足的虛性便秘為主，經(jīng)過10余年臨床應(yīng)用驗證對虛性便秘有潤腸通便之效，且有明顯的調(diào)養(yǎng)臟腑，養(yǎng)生護體的后續(xù)作用。可辨證選用。
策略五：中醫(yī)特色外治療法
便秘中醫(yī)特色外治療法
策略六：其它可選用的西藥
六安市中醫(yī)院消化內(nèi)科致力于呵護消化道健康，保持消化道暢通，發(fā)揮中醫(yī)藥特色，通過科室中醫(yī)臨床驗方及中藥湯劑、中醫(yī)外治等方法努力為便秘患者排憂解難。3月28日，唐偉主任、張建芳護士長帶領(lǐng)科室專業(yè)醫(yī)護團隊開展了防治便秘義診活動，對患者進行了便秘相關(guān)知識的宣教，讓大家認(rèn)識到防治便秘首先在自我改善生活方式及保持良好的排便習(xí)慣，如果不能緩解才需要醫(yī)護人員的幫助。
（供稿：消化內(nèi)科 唐偉）